Diyabet ve doğru beslenme
Bir kişiye şeker hastalığı teşhisi konulduğunda, herkesin ne yemesi ve ne yememesi konusunda tavsiyeleri var gibidir. Her gün “yenmemeliler” listesi büyürken “yenmeliler” listesi daha da küçülür. Ve bir an gelir ki geriye yenecek bir şey kalıp kalmadığını merak edersiniz.
Ancak, şeker hastalarının neler yiyip neler yiyemeyeceği ile ilişkili pek çok efsane vardır. Sadece tavsiye almaktansa bilgili tercihler yapmak her zaman daha iyidir – ‘TAMAM’ listesinde göreceklerinize şaşırabilirsiniz.
Karbonhidratları
Anlamak